あっかんべ。

して目の下が白いほど貧血らしい

だとしたら

私と旦那氏もだけど。

娘はかなりの貧血になる。

鉄分は体で作れないから食べ物摂取になるけど

偏食の強い多い娘は

ほうれん草
レバー

思いつく食材は全滅

せめて

冷凍ホウレンソウを細かくして工夫してたんだけど忘れるし

消費と鉄分作成が追い付いてない？

鉄タマゴを注文してみました

旦那氏と一昨年から考えてたのです。

思い切ってポチっとな！してみた

さっそく大きなやかんに作ってみたよ

今年は習慣にしたい一品？

沸騰したら取り出してスグに拭かなくては錆が出るって。

小さな湯たんぽ( ´艸｀暖)

おお～あったかい

って手にキッチンペーパーでくるんで暖をとってたら

あちぃ！

ってね、なったのョ(笑)

受注製品の商品

私も旦那氏もこういう職人が作った魂のこもったモノが好き

手紙が添えられてて嬉しかった。

今年の水筒の中身は鉄分たっぷりのお水だ！

乾杯の氷も鉄分たっぷりのお水で作ろう！

サプリメントよりも

こういう原始的？なモノに惹かれるんだ２０２２